Zdrowie i uroda
Dlaczego występuje PMS?
Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyczy jak pokazują statystyki około 40% kobiet, najczęściej po 30 toku życia. Mimo, że wiele kobiet traktuje to jak normę to jednak tak naprawdę jest to dalekie od takiej normy i jednocześnie niekomfortowe dla kobiety. Może się pojawić pytanie dlaczego u niektórych kobiet takie zmiany przechodzą spokojnie a u innych...
Czytaj więcej ⇾
Co jeść, by mieć zdrowe włosy i paznokcie?
Kobiety lubią zachwycać nienaganną cerą, lśniącymi włosami i zdrowymi paznokciami. Pomagają w tym kosmetyki, jednak to właśnie stan zdrowia, styl życia i...
Czytaj więcej ⇾
Jak zmienić wannę w domowe SPA?
Bez względu na to, czy mamy za sobą ciężki dzień, czy też ciężką zimę, trudno o lepszy sposób na odprężenie się niż relaksująca kąpiel. Co jednak dodać do...
Czytaj więcej ⇾
Znajdź w sobie siłę na trening w środku zimy
Gdy pogoda się psuje, niemal natychmiast pozbywamy się jakiejkolwiek motywacji do wysiłku fizycznego. Nie możemy przecież oszukiwać się bez końca. Tym, co nas motywuje...
Czytaj więcej ⇾
Świat kobiet - czy muszę być matką?
Karolina Jarmołowicz – socjolog i psychoterapeuta – pisze, że „wszystkie matki muszą być kobietami, ale nie wszystkie kobiety muszą być matkami”...
Czytaj więcej ⇾
Obrączka na palcu i małżeńskie szczęście
Obrączka połyskująca na palcu ma wiele funkcji do spełnienia i wiele kobiet nie ukrywa, że samo jej posiadanie sprawia, że czują się one bardziej wartościowe. To...
Czytaj więcej ⇾